Et convido a que et paris i concentris la teva atenció en la teva respiració, que observis com l’aire entra i surt de tu. I posa la teva atenció en els teus peus, puja per les teves cames i tronc. Relaxa el teu cos. Escolta atentament, curiosament i sense jutjar allò que el teu cos […]
I quan et dic que t’acompanyo no vull dir que et porto de la mà a cap lloc. Ni et dirigeixo ni et guio. Ni vaig davant ni darrere de tu. Ni tir de tu, ni et freno, sinó que camí al teu costat en aquest camí que és teu i no *mio. T’acompanyo […]
Arribat a un moment, un s’adona que està a un pas, a un sospir, a un alè, a una llàgrima o un crit de canviar la seva vida. A un pas de canviar l’amor per la por, la confiança per la desesperació, el voler pel deure, l’alegria per l’aflicció. L’abundància i riquesa per la […]
Per viure millor cal responsabilitzar-se i arriscar-se. Deixar de ser mata de la teva desgràcia i ser responsable del teu projecte. Cal sortir al camp a jugar el teu partit. El teu partit i no el dels altres. Per viure millor cal confiar en la vida i en tu. Creure i així crear. Cal […]
