Despejando un espacio.
Te invito a que te pares y concentres tu atención en tu respiración, observes como el aire entra y sale de ti. Y pon tu atención en tus pies, sube por tus piernas y tronco. Relaja tu cuerpo. Escucha atentamente, curiosamente y sin juzgar aquello que tu cuerpo te quiera decir. Te propongo que […]