Desde aquí os quiero informar que mañana miércoles 10 de junio a las 19:00 h. estaré en la Biblioteca Marina Clotet (Barcelona) hablando sobre mindfulness. Como todas las charlas que hago, no será teórica sino experiencial. Transmitiré de la mejor manera que pueda cual ha sido mi experiencia y cual es mi punto de vista sobre el mindfulness. Esta fabulosa práctica que nos ayuda a recuperar nuestra calma, estar en paz con nosotros/as mismos/as y con constancia dejar de funcionar bajo nuestros automatismos pasados y de esta manera poder ser libres de nosotros/as mismos/as. Si os gusta el tema, os espero en la sala de actos de la biblioteca. Aprenderemos todos/as de todos/as.