Aconseguim la satisfacció per viure i felicitat quan som autèntics/as amb nosaltres/as mateixos/as, quan ens acceptem tal com som, i vivim els nostres successos vitals amb acceptació. Ni bé ni malament, les coses són com són. Per anar acceptant-nos haurem de ser conscients dels nostres jos. Identificar les nostres veus interiors que al seu moment van ser d’utilitat per a la nostra supervivència però que en l’actualitat ens provoquen gran insatisfacció. Aquestes veus com poden ser el jo exigent, el jo controlador i el jo quejica, etc… necessiten ser escoltades i acceptades. Per tant necessitem tenir un diàleg amable, sincer i acceptant amb elles perquè a poc a poc, deixin d’estar tan presents en nosaltres/as i poder tenir contacte amb el nostre jo interior, on resideix la nostra saviesa i energia vital. Estat en el qual sentim pau, acceptació i alegria de viure per viure sense més. És un procés més o menys llarg i difícil perquè suposa afrontar que nosaltres/as no som el que creiem que som i que el món no és el que pensem que era. Una vegada s’inicia el procés, ja no hi ha marxa enrere. La persona amb més o menys dificultat, anirà progressant cap a l’acceptació. Feliç dia a tots/as, valents i meravellosos éssers humans!